プロフィール

ゆう

Author:ゆう
2000年に結婚。
まぁさん・カール(mix♂)の、2人と1匹の家族。
趣味は、ビーズアクセサリー作りと手芸。
あと、ピアノをほんのちょっぴり。
平穏な結婚生活を送る中、2006年1月12日に突然の出来事が・・・。


最近の記事


最近のコメント


カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

過去ログ


FC2カウンター


ブロとも申請フォーム


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

リハビリ風景

最近、随分と右足が上がるようになりました。
起立台で足の筋(筋肉?)を伸ばしているところです。
10分ほど立ってます。
20061215233038.jpg

かかとの方が下がっているので、きついみたい。
その後、バランスボールをつきながらの歩行訓練です。


20061215232418.jpg

20061215232358.jpg

動画じゃないので残念です。
Uターンも上手になりました。
まだまだ伸びているので、自己リハビリも頑張ります

コメント

頑張っていますね!
右足の下腿三頭筋のつっぱりがあるようですね
ストレッチは面倒ですが、自主でのストレッチが非常に大切です!(特に右下腿三頭筋)
そのつっぱりのせいで、2番目の写真では、右膝が曲がり、股関節も曲がり、尻が後方に出る(へっぴり腰)→重心が後方にかかる→方向転換時(特にUターン)にさらに後方に引っ張られて、難しくなる・・・(尻もちをつくなど)
写真を見た感想です!3枚の写真だけの感想なのでよくわかりませんが・・・
あ~動画が見たい!
2006-12-16 00:54 | kimi #- URL [ 編集 ]

ゆうさんおひさしぶりです~。
まあさんがんばってますね☆
昨日、谷原章介がナビゲーターでやってた、医療の2時間テレビをみて、すごく感動しました。
お医者さんの大変さや技術や熱意もすごいけど、人間の生きる力みたいなのにめっちゃ感動。
残念ながらなくなってしまう場合もあるけど、人間て、生命って、すごい力を持ってますよね。
健康に生まれたことや、いま、生きていることにとっても感謝したくなったひとときでしたよ♪
2006-12-16 18:39 | ナッキー #- URL [ 編集 ]

こんばんは。kimiさん。
いつもアドバイスを下さり、有り難うございます。
下腿三頭筋とは・・・ふくらはぎのことでよろしいのでしょうか?kimiさんの仰る通り、方向転換の時が、一番不安定です。
今日、試しに膝を伸ばしてみたら・・・ものすごく痛がってました。今までは、歩くことや足を動かす事を中心に自己リハビリをしていましたが、ストレッチの方法も先生に習って、追加してみます。
動画で見て貰いたいです。
2006-12-17 00:37 | ゆう #- URL編集 ]

こんばんは。ナッキーさん。
昨夜のテレビ、またまた見逃してしまいました。
忘れてなかったら、見てみよう~と思っていましたが・・・案の定、気が付いたら終わってました。
まぁさんの病気で、今まで知らなかった事を、たくさん経験しました。
本当にお医者様は大変な仕事ですよね。
まぁさんの場合、緊急手術だったため、検査から手術の終了まで半日ほどかかりました。手術室に入ってからは、約8時間でした。立ちっぱなしで細かい作業、精神も体力もタフでないと出来ないですよね。
最近、まぁさんの脳のCT写真を見たのですが、こんなに回復しているなんて嘘のように、手術後と同じような黒い部分がたくさんあります。まぁさんをみていると、ホントに人間の生命力って言うか・・・生きるパワーを感じます。
2006-12-17 01:13 | ゆう #- URL編集 ]

ええ!ふくらはぎです!
簡単なのは、傾斜台の手作りバージョン!
車の輪留めを買ってきて、それがずれないようにして、その上に立って、背中は壁にでももたれていれば、ふくらはぎは伸びます!膝が曲がらないように注意と、角度があまりきつすぎるとつらいです!
2006-12-17 23:44 | kimi #- URL [ 編集 ]

こんばんは。kimiさん。
早速、傾斜台のでの自己リハビリの話をしたら・・・スポーツ用品のカタログに載ってるよて教えて貰いました。お値段も安く(しかも2割引)角度も変えられるので、購入することにしました。試しに私も台の上に乗ったのですが、ふくらはぎが痛かったです。私のストレッチにもいいかも。
2006-12-19 00:49 | ゆう #- URL編集 ]

23日、daiも行けそうだよ~v-10
もうプレゼントも購入しました。
また確実に決まったら連絡するね。
 
バランスボールつきながら歩くって難しそう><
2006-12-19 11:38 | non #LJ2oi0Pg URL [ 編集 ]

daiちゃんも来れそうなんですね~。
久々の全員集合?楽しみだね。
早くメニューを考えなきゃ(>_<)

バランスボールをつきながら歩くのは・・・家で試してみる?
2006-12-20 00:21 | ゆう #- URL編集 ]

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://rurukunn.blog53.fc2.com/tb.php/114-62f5cf4a

 | ホーム | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。