プロフィール

ゆう

Author:ゆう
2000年に結婚。
まぁさん・カール(mix♂)の、2人と1匹の家族。
趣味は、ビーズアクセサリー作りと手芸。
あと、ピアノをほんのちょっぴり。
平穏な結婚生活を送る中、2006年1月12日に突然の出来事が・・・。


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お風呂効果

今回の外泊で、試してみたかったのがお風呂効果です。
土曜日は、お酒を飲んでしまったので・・・お風呂は中止。
昨日と今朝、お風呂に2回入りました。
お湯につかって、さぁゆっくりしよう~と思ったら、「もうお湯から出ていい?」とまぁさん。まだ5分しかたってないよ~と思い、「あと10分」と言うと不満そうなまぁさん。
そんなやりとりで、いつもより長めにお湯につかってました。
今日病院に戻り、午後からリハビリをして、結果は・・・柔らかくなっていました。しかもいつもより。
退院したら、毎日長風呂にしてみます。それでも、私のバスタイムの半分以下の時間ですが・・・。


コメント

やっぱお風呂って、効果アリなんですねぇ。
柔軟も、お風呂出たあとしろって言いますよねぇ。
あ…そういえば、柔軟サボってるなぁ半年くらい…またやるか!
まあさんと一緒にがんばるか!!
2007-03-06 23:13 | ナッキー #- URL [ 編集 ]

こんにちは。ナッキーさん。
お風呂は・・・かなり効果があるようです。
お風呂にはいるだけで体が柔らかくなるので、その後にストレッチをすれば。。。効果倍増間違いナシです。私も頑張ろうかな。
2007-03-07 18:21 | ゆう #- URL編集 ]

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