プロフィール

ゆう

Author:ゆう
2000年に結婚。
まぁさん・カール(mix♂)の、2人と1匹の家族。
趣味は、ビーズアクセサリー作りと手芸。
あと、ピアノをほんのちょっぴり。
平穏な結婚生活を送る中、2006年1月12日に突然の出来事が・・・。


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カロリー計算

最近、毎日「お腹が空いた~」と言っているまぁさん。
食欲の秋です!!
でも・・・高血圧と、高脂血症の予防が必要なまぁさんが摂取出来るカロリーは、2200kcal。ちなみに塩分は7gです。
今の食事がその量です。私の倍は食べているのに・・・全然足りないみたい(-_-;)
ボリュームがあって、低カロリーの食事を考えなければ。

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